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职场中如何保护自己的时间?

来源:定州人才网 时间:2020-05-19 作者:定州人才网 浏览量:

“守财奴”最该守的是自己的时间,我们的时间一直在被浪费。比如,一个邻居走过来,嘴里唠叨着一堆废话,即使我们很着急,还是礼貌地向他点了点头。或者一些同事对一些琐碎的事情说三道四,我们也加入其中,从不停下来思考这样做浪费了多少时间。或者有熟人跟你说:“我能向你请教个事情吗?”我们会告诉他们:“没问题!”因为说“不”会显得很不礼貌。

斯多葛派哲学家塞内加(Seneca)曾惊叹,即使是最聪明的人,也不知道如何保护自己的时间:“没有人会把钱给路人,但我们每个人却会把自己的生命交给很多人!我们在财产和金钱上都很吝啬,却很少想到浪费的时间,而这才是一个“守财奴”要做的事情。”

一、我们常常浪费自己的时间原因有哪些?

1)不了解自己的职责,不懂得说“不”

其实职场新人很容易陷入吃力不讨好的状况,虽然多干一点显得自己勤快,但是那些不是自己职责范围内的工作,有时候做了反而不讨好。

最重要的是,在你做自己不擅长的工作时,时间也就这么流逝了。所以职场新人,弄清楚自己的工作职责非常重要。

2)我们不够重视自己:

我们没有信心说“不”,害怕伤害别人的感情,部分原因是我们认为自己不应该把自己放在第一位。我曾经看过一段令人难忘的视频,已经七十多岁的琼·里弗斯(Joan Rivers)已经是有史以来最成功、最受尊敬、最具天赋的喜剧演员之一。在视频中她被问到,为什么她一直在工作,为什么她总是在路上,总是在寻找更多的演出机会。当她告诉采访者她内心的恐惧时,拿起一本空白的日历说:“如果我的本子是这样的,那就意味着没有人想要我,我在生活中所做的一切都是徒劳的。没人在乎我,我也被完全遗忘了。”

3)我们生活在开放系统中

我们生活在一个开放的系统中。我们让Netflix和YouTube自动推荐下一个视频,让领英(LinkedIn)和推特(Twitter)的信息直接进入我们的收件箱。我们老板可以在凌晨两点给我们发短信。想想我们过去常常在电影中看到的办公室——很大,隐藏在门后,前面还有秘书。而现在每个人都有一个开放的办公室,任何人都可以随时找到自己。没有任何保护,我们就会陷入困境,更容易受到压力和短期思维的影响。

4)受他(她)人影响:

实际上我们一天当中很多时间都是被情绪消耗掉的,比如说:早上来上班的时候跟男(女)朋友或家人吵了一架,所以一上午都心不在焉。也可能昨天晚上睡觉的时候,可能看了一个悲剧,然后哭了一晚上没有睡好呢,第二天就很容易情绪暴躁,把工作搞杂,或一天当中有个人跟你说了一句话惹怒了你,然后你在气愤的心情当中也没有办法工作,所以当你考量一件事情到底消耗你多少时间的时候,这个事情本身消耗的时间算在内,你还要把这个事情带来的情绪的波动的时长算在内。

因此,很多时候我们千万不要跟前男(女)友吃饭,不要看一些容易让你胡思乱想的玛丽亚剧情,更不要跟人渣来往导致情绪不稳定,这样你就可以节省很多的时间,高效的工作跟学习。我们不生气,不是因为容易原谅别人和好欺负,而是不舍得消耗自己。

二、职场中,应该怎样保护自己的时间?

1)改变认知:

这个时代,人和人最大的差别就在于认知的不同。先举个简单的例子。当隔壁老王在路上溜达,看到一只狗正在盯着他,如果他的认知体系是:狗要咬我,但是我比狗跑得快,这个时候,导致的他的行为就是转头就跑,结果呢,狗追你,说不定还能找着你。

同样的情况发生了你的身上,你的认知是通过打磨的,你知道,狗是由群居的动物进化而来的,群居动物的最大特点是有层级之分,一个种群里总有一个老大的。那么,你要表现的就像狗老大一样。这时,你的行为就是看着它,并且从容的从它身边走过,不改变前进的方向。这时,狗悻悻地看着你,老实极了,充其量在原地叫唤几声,也不敢移动脚步。

2)关注成长 :

将注意力集中在和自己成长有关的事情上,其他无关的一概放掉。这个世界是中性的,谈不上友好也谈不上残酷,意义是我们自己赋予给世界的。互联网将世界连接到了一起,你想买一双国际品牌的鞋,淘宝上800,亚马逊美国才35刀,加上运费才350人民币,选择哪个?更要命的是移动互联网将世界时时刻刻连接到一起,你去超市,一个杯子,看看标签,10.99元,拿出手机,刷一下,哎呦,那什么多多上才6.99,手机下单吧。

3)找导师:

导师是那个可以给你洞见,可以在大方向上给你指路的人。找一个导师,讨论想法和成长的价值观相关的事情。如果说上面的高人解决的是明天的事情,那么导师是帮助你解决1年之后的问题。实在没有,那就多读书。

时间对于每个人都是公平的,最重要的看你自己怎样去把握。职场或生活中珍惜自己时间的同时,也要避免别人浪费自己的时间,这就要求自己要修炼自己强大的内心灵品质和定力,不为他人所影响,专心做自己重要的事情,这样你才会比别人成长和进步得很步,只是现实生活和职场中意识到这一点的人很多,但真正能够做到的却很少。

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