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止步不前,你给自己找的常见借口

来源:定州人才网 时间:2021-08-04 作者:定州人才网 浏览量:

我们总是不满足于当下,给自己设定了很多的目标和远方。但是很长一段时间过去了,我们还是没有什么行动。时间不够、钱包不鼓、知识太少、人脉不足······我们总能找出一箩筐的理由。要知道,这些都是借口。想要真正的改变和进步,不需要逼迫自己日进千里,只需要拿出一点点的勇气迈出一个个小步子,靠着自己的力量,就能到达心中的远方。本文译自Medium,原文作者Tim Dinning,原标题为:The Most Common Excuses Holding You Back in Life

图片来自: Pexels

我被借口拖累了好多年。

我想做一些有好处的创造性事物。音乐排第一,写作排第二。但似乎总是事与愿违。我晚上难以入睡,还有几次做了让人心伤的工作,因为我不知道自己还能做别的什么。一个个借口在我脑海中挥之不去。

一次TED演讲改变了我的想法。演讲人是托尼·罗宾斯(Tony Robbins),他要求在场听众列出借口清单。一位坐在前排的绅士说:“没有足够的高级法院法官站在我这边。”这名绅士就是美国前副总统艾伯特·戈尔(Al Gore)。戈尔谈的是他在2000年混乱的美国总统大选中落败的借口。

哈哈,就连美国副总统也被借口所阻。所以,当借口占据了上风时,不要难过。我看了戈尔之后,写下了自己的借口。它们已经跟了我七年了。

詹姆斯·克利尔(James Clear)借助《掌控习惯》(Automatic Habits)一书,让一些习惯得以广为流行。因为这本书,我在推特上关注了他。最近,我无意间看到他在推特上列出的借口。虽然今日的他已是知名作家,但用他的话说,这些借口也曾是他成功路上的阻碍。

事实证明,我和詹姆斯·克利尔有共同的借口清单。同样地,你可能也会受其羁绊。

时间不够

人们很容易把一切都怪在时间上。时间永远都不够用。人们在工作、家庭、自我完善、荐阅书目、必看节目和外出旅行等方面,把时间妖魔化其实并不难。

我经常朝着时间生气。责怪它从我手中分分秒秒地流逝。我常常选择默默抗议,不参加每周例会。脑海中有个“反动的”声音反复在说:“他们怎么敢耽误我的时间?

人们会认为“要是有更多的时间,那么一切都会好起来。”于是延迟了目标,以为在遥远的未来会有更多的时间。假期和节日变成了拥有时间的幻想。但这些时间是为了放松,而不是做没有时间做的工作。时间很容易从掌心中逃脱。

事实上,问题的症结在于把时间排得太满。说来惭愧,我试着每周写作20多个小时,做一份朝九晚五的工作,做个好伙伴,花时间和家人在一起(他们住得很远),回复每一封电子邮件,并在社交媒体上发帖。

所以,不是我时间不够,而是我想做的太多了。

解决办法:

少做点。这三个字就是解药。做得少,时间自然多。这才是对待时间的方式。时间的长度不重要,时间的深度才是人生目标。

深度取决于聚焦。

扪心自问,你能足够自律地坐下来不受干扰地工作吗?你能用锻炼、正念和赋予身体能量的食物来为工作做好准备吗?

如果工作热身活动是坚实的,那么你可以达到更高水平的关注。聚焦带来顺畅的流动。流动状态引导你轻松愉快地工作,推动你在生活中兴奋的事情上迈步前进。

所以,你有足够的时间。先做减法,再深入下去。

钱不够

钱可以让一切变更好,对吧?你把钱视为成功的缺失部分。有了钱,就可以雇佣更多的人,购买更好的工具,减少工作,参加昂贵的研讨会。

我多次把自己破碎的梦想归咎于金钱。问题是,当你拿到钱时,你也能失去它。为钱辩护需要很长时间。很多企业家都告诉我:只需一场官司,你就能散尽每一分钱财。

钱来得快,去得快。金钱不是你的阻碍——你自己才是。

解决办法:

钱包不鼓,迫使人足智多谋。

这就是人们忽视的要点。钱太多,人会变得懒。人们可以花钱买资源。但是没有钱的时候,必须打开两个免费的资源:(1)创造力;(2)想象力。

用睿智的头脑创造生活进步所需的解决方案。“想得到,就能做得到,”《纸牌屋》的女演员伊丽莎白·马威尔(Elizabeth Marvel)说。

钱不是答案。学会足智多谋,你将为生活创造无限的可能性。

知识储备不够

我以前的同事正在攻读第四个学位。他一生都没有达到目标。大学不断向他兜售另一个梦想,以换取6位数的教育。他一直在听他们的推销。

对我这个前同事来说,获得知识更为重要,而把经验付诸实践和通过自学、实验和利用现实世界的反馈来加速目标实现则没什么要紧。

我进一步挖掘发现,他的父母从来没有认为他够可以了,反倒把他当成小宝贝,住在虚假期望的塑料房子里。他用教育来证明父母是错的,同时又对应得的生活进步感到饥饿。

解决办法:

请不要过度教育。

知识永远没有足够的那一天。总有一天,你必须把所学到的东西拿出来,看看它会把你引向何方。我发现,当我将正规教育应用于音响工程时,它让我走上了各种各样的奇怪道路。

我学习成为一名音响工程师,成为一名企业家,失败了,在呼叫中心找到了一份工作,迷失了方向,又找到了方向,最后把大部分时间花在写作上。我以前经常当着作家的面吐口水。在我看来,作家是失败者。现在,我成了自己嘲笑的对象。

人生的教训便是学习,学习推动你在生活中继续前进。

人际关系不到位

“这都是关系网的问题。”“人际网络等于净资产。”

你已经听过这些陈词滥调了,它们把与人结交给神话了。就像认识人就是一切。你可以认识别人,但如果你只是用来改善生活的话,那么你认为可以带来什么呢?

没有人喜欢成为别人筑梦路上的工具,这很残忍。

问题是生活中聚集了太多的人。我们有很多关系,但大多数都是肤浅的。我们几乎不认识那些称之为朋友的人。一些求职网站有“关联伙伴”(connections)这个词,意思是商务上的朋友。在这件事上,我就上过当。比如,在领英上,我有3万多关联伙伴。其中的95%,我从来没有说过话。我把他们存起来,以备不时之需。当我试图向这些肤浅的联系求助的时候,他们却不会搭理我。你可以在社交媒体上和某人联系,但如果不是真的认识,他们就会忘记你。他们会忽视你,因为这比不和你做朋友更有礼貌。

解决办法:

人际关系不会带来本就得不到的东西。

你靠自己达成交易,靠自己获得加薪。你凭借双手建立起事业,这是人际关系不能带来的。而且,即使你得到了免费的巨大好处,但由于是靠人际关系得来的,你也不会心存感激。你会觉得这是应该的,便不会有进一步思考。

不要等待对的人,要成为对的人。

生活中我们会遇到一些人,怎样才能帮助他们实现目标?当你专注于你能给予的,而不是你能得到的,生活就会进步。如果你所做的只是追逐自私的欲望,那你会耗尽所有对的人。

无私是个人成长的加速器。

生活中缺少了什么?

缺乏时间、金钱、知识或合适的人际关系并不会阻碍你。詹姆斯·克利尔提供了一种变革性的思维方式:

总有一小步我是可以采取的——如果有勇气的话。

勇气不见了。

迈出一小步的勇气。鼓起勇气,迈出心里想到的那一步,虽然很害怕,但却是值得的。你很害怕万一出现什么闪失,很在意别人会怎么评价,很纠结于备选方案。勇气不足,阻碍了你前行。

鼓起勇气的方法是一点一点慢慢来。

从害怕公开演讲,到在广场前发表马丁·路德·金式的演讲,你不太可能马上做到。你需要在路线图上细化每一小步。想想现在能做什么小事情?还能做什么事情?有少量的勇气时,你不需要意志力或盲目的信念。

小剂量的勇气提供了证据,让你继续前进,让你在借口上站稳脚跟。



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